第１章 定年起業
１．心血を注いだ囲碁サロンが閉鎖
２．まとまった金が欲しいんだが
３．資金調達
４．従業員の採用と設立準備
５．定年企業の責任と不安
６．苦しいときの神頼み
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第２章 すみせい・いずみ囲碁サロンの設立
１．いずみ囲碁サロン・八重洲開業
２．会員の増員運動
３．金沢店オープン
４．仙台支店と定年起業の先輩・佐々木久子さん
５．京都支店開業
６．会社のない会社団体
７．学校のない会社団体
８．郵便碁会とメール碁会
９．八千キロの彼方・フィンランドへ
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第３章 日本碁界の再生は子供への普及
１．母校・池雪小学校
２．生徒の一名はおばあちゃん
３．講師陣の成り立ち
４．信州上田市に囲碁教室を
５．東京駅前子供過疎地帯
６．綱島登喜雄君の登場
７．講師陣の成り立ち
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第４章 タイムスリップ
１．ガキ大将
２．疎開
３．ここにもあった「いじめ」
４．父の出身地浦里への転居
５．上田松尾高校入学
６．幾何学零点の答案用紙
７．就職先は築地の「山崎冷蔵」
８．大学進学決意
９．東北大学有朋寮に入寮
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第５章 住友生命四十年の日々
１．就職試験で住友生命へ
２．ビリの昇給
３．静岡支社に転勤命令
４．税務コンサルタント制度
５．得意の絶頂から失意のどん底へ
６．鰯指導をうけて長崎支社に着任
７．三年所得倍増
８．継続率指定支社から脱却
９．私の両手足となってくれた二人の社員
10．富士山より八が岳
11．「一万分の一」への挑戦
12．業務部長で六回目の引越し
13．娘の結婚
14．住生ビル管理株式会社へ出向
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第６章 囲碁学の確立
１．囲碁学へのアプローチ
２．「囲碁学」東大に期待
３．学研囲碁フェスタ
４．「いずみ」の子供自由学園
５．子供教室団体戦
６．中学生大会
７．関東ブロック中学生囲碁大会
８．新説囲碁心理学
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第７章 囲碁の普及を目指して
１．国際普及
２．韓国大使館
３．小さい碁石が鉄製の扉を開けた
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最終章 いずみ囲碁ジャパンの経営
１．入場料金
２．留学生は無料
３．いずみの棋戦
４．免状論
５．リーグ戦と最強位戦
６．営業時間
７．我が社の参加団体
８．女性への普及
９．碁キチ列伝
10．私の棋力
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